Expandiendo Conciencia.
Mi Propósito es ayudar a las personas a Expandir su Conciencia y dar luz en su camino de Autorrealización.
Sebastian Granero.
Quien soy ?
desarrollo personal.
El desarrollo personal es la realización de un proceso de introspección en el que intentamos descubrir nuestra propia identidad para explorar nuestros talentos, mejorar nuestra salud, hacer cambios en nuestro estilo de vida, y todo aquello que sea necesario para estar en armonía con nuestra mente y cuerpo.
TODAS NUESTRAS ACTIVIDADES SON MODALIDAD ON LINE.
TALLERES ON LINE.
Tienes dos Modalidades para realizar el siguiente taller: 1 – Realizar el taller de manera individual entrenándote cada semana con las actividades propuestas y con el acompañamiento de un facilitador – Modalidad whatsapp en el caso que sea necesario. 2 – Realizar el taller con el acompañamiento permanente de un facilitador, mas dos clases On Line para aclarar todas las dudas que aparezcan durante el proceso.
EL ARTE DE SOLTAR.
El proceso de “Soltar”, acelera enormemente la consecución de nuestros objetivos en todos los ámbitos de la vida. Este es un taller hecho con el corazón, y por la mera exposición a la información que contiene te ayudará a dar el siguiente paso en la vida
ABRAZA TU ANSIEDAD.
Objetivos del taller. -Detectar los síntomas del estrés y/o la ansiedad. -Aprender a percibir de forma adaptativa las situaciones que nos generan estrés o ansiedad. -Aumentar nuestros recursos que permita promover el manejo de la ansiedad o el estrés. -Reducir el malestar que pueda provocar sufrir de ansiedad o estrés en los diferentes entornos. -Adquirir y aprender a utilizar técnicas de resolución de problemas, técnicas de relajación y respiración.
GESTION EMOCIONAL.
El taller de Gestión Emocional le proporcionará las herramientas para que pueda regular y controlar sus propias emociones, con el fin de fomentar el desarrollo personal, la posibilidad de afianzar y mejorar sus relaciones afectivas y responder de forma adaptativa a los diversos desafíos de la vida diaria.
VINCULARNOS DESDE EL AMOR.
Si no conocemos nuestros limites, potencialidades y ritmo, viviremos desdibujando, invadiendo el espacio del otro y permitiendo invasiones en nuestro espacio íntimo. Si no nos reconocemos con dignidad y derecho a respeto, dificilmente podremos ser tratados con dignidad y derecho a respeto. Si no nos amamos será dificil que aceptemos el amor que nos ofrecen.
OYENTES DEL ALMA.
Oyentes del Alma nace con el fin de acompañar a quienes están necesitando apoyo en determinados procesos de la vida. Una red de personas dispuestas a escuchar desde la empatía y el amor. Personas que desde sus experiencias de vida y su deseo de acompañar, prestan sus oídos y abren sus corazones con el único fin de sanar.
ACTIVIDADES GRATUITAS.
“Aquello que cada uno de nosotros es, en cada momento de su vida, es la suma de sus elecciones previas. El hombre es lo que decide ser.” JEAN-PAUL SARTRE
ENEAGRAMA.
El Eneagrama de la personalidad es un mapa del comportamiento humano. Un sistema dinámico que permite comprender la personalidad. Eneagrama de la personalidad , a grandes rasgos, define nueve tipos de comportamientos básicos, nueve formas de pensar, sentir y hacer.
MEDITACIONES.
Esta es una selección de Meditaciones guiadas por Virginia Gawel. En mi experiencia personal fueron de mucha ayuda y es desde ese lugar que se las comparto.
OSHO ZEN.
Este tarot nos ayuda a apartar nuestra atención de los acontecimientos externos para así poder encontrar una nueva claridad a través de la comprensión de lo que aquí y ahora está ocurriendo en nuestro fuero interno.
LIBROS.
La lectura de un libro es un diálogo incesante, en el que el libro habla y el alma contesta. André Maurois.
MENSAJES AL CORAZON.
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