¿Por qué la inteligencia emocional es importante para nosotros? Reducción y protección frente al estrés.Aumento de las relaciones interpersonales y mejora de su calidad.Disminución del malestar psicológico.Protección frente a problemas del estado de ánimo y trastornos de ansiedad.Mejora en la productividad y el rendimiento.Impacto directo en el desarrollo personal y la autorrealización.Aumenta tu inteligencia emocionalLa …
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FRACASAR EXITOSAMENTE La Vida necesita que fracases. Sí, es cierto, todo a tu alrededor te pide que, en cambio, seas exitoso: la publicidad de los medios, la exhibición glamorosa de las redes sociales, y quizás las voces que registraste en tu cerebro a lo largo de toda tu historia. Y no está mal, tal vez, …
contaba un predicador que, cuando era niño, su carácter impulsivo lo hacía estallar en cólera a la menor provocación. Luego, casi siempre se llenaba de vergüenza y arrepentimiento por lo que había dicho o hecho. Batallando para disculparse a quien había ofendido. Un día su maestro, que lo vio dando justificaciones después de una explosión de ira a uno …
TUS MUCHAS PARTES Las relaciones son fabulosas, los matrimonios son maravillosos, pero la realidad es que son temporales. En cambio tu relación contigo mismo es eterna. Dura para siempre. Ama a la familia que llevas dentro: el niño o la niña, el padre o la madre, y la adolescente y el joven que hay en …